{"id":7923,"date":"2016-04-24T13:40:38","date_gmt":"2016-04-24T11:40:38","guid":{"rendered":"http:\/\/mzellegingerowl.com\/?p=7923"},"modified":"2016-04-24T13:40:38","modified_gmt":"2016-04-24T11:40:38","slug":"mes-lectures-du-moment-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mzellegingerowl.com\/index.php\/2016\/04\/24\/mes-lectures-du-moment-2\/","title":{"rendered":"Mes lectures du moment #2"},"content":{"rendered":"

L’alchimiste<\/span>
\nde Paulo Coelho<\/h3>\n

R\u00e9sum\u00e9 : Santiago, un jeune berger andalou, part \u00e0 la recherche d’un tr\u00e9sor enfoui au pied des Pyramides. Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le d\u00e9sert, celui-ci lui apprend \u00e0 \u00e9couter son coeur, \u00e0 lire les signes du destin et, par-dessus tout, \u00e0 aller au bout de son r\u00eave. Merveilleux conte philosophique destin\u00e9 \u00e0 l’enfant qui sommeille en chaque \u00eatre, ce livre a d\u00e9j\u00e0 marqu\u00e9 une g\u00e9n\u00e9ration de lecteurs. <\/em><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cela fait un moment que j’avais envie de d\u00e9couvrir ce roman de Paulo Coelho, dont j’avais entendu mainte une fois parl\u00e9 en bien. Et, je dois dire que je n’ai pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9\u00e7u par cette lecture qui nous fait voyager dans une bulle de po\u00e9sie, de d\u00e9licatesse et de spiritualit\u00e9 sans qu’il ne soit cit\u00e9 un dieu en particularit\u00e9. \u00c0 mi-chemin entre une fable de La fontaine et un chapitre de la Bible, ce conte philosophique nous pousse \u00e0 la r\u00e9flexion et livre une morale universelle. En effet, l’auteur nous appelle tous \u00e0 accomplir notre “l\u00e9gende personnelle”, \u00e0 vivre ses r\u00eaves et aller jusqu’au bout pour les r\u00e9aliser afin de ne pas vivre dans les regrets. M\u00eame si cela signifie faire des choix lourd de cons\u00e9quences et abandonner en chemin notre vie pass\u00e9e, comme dit le proverbe “ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort” et l’on apprend ainsi \u00e0 se conna\u00eetre soi m\u00eame. Paulo Coelho au travers du personnage de l’alchimiste nous incite \u00e9galement \u00e0 \u00eatre plus r\u00e9ceptif \u00e0 notre environnement, \u00e0 \u00e9couter, voir les signes et communiquer avec la nature. C’est tout cela qu’il faut retenir de ce roman plus que la destin\u00e9e de Santiago.<\/p>\n

C’est un livre de r\u00e9f\u00e9rence qui se laisse feuilleter tr\u00e8s facilement et que je conseille \u00e0 tous ceux qui ont besoin de s’\u00e9vader quelques instants dans un r\u00e9cit qui est une v\u00e9ritable invitation aux voyages et \u00e0 la vie et dont on ressort apais\u00e9.<\/p>\n

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Dans les for\u00eats de Sib\u00e9rie<\/span>
\nde Sylvain Tesson<\/h3>\n

R\u00e9sum\u00e9 : Assez t\u00f4t, j’ai compris que je n’allais pas pouvoir faire grand-chose pour changer le monde. Je me suis alors promis de m’installer quelque temps, seul, dans une cabane. Dans les for\u00eats de Sib\u00e9rie. J’ai acquis une isba de bois, loin de tout, sur les bords du lac Ba\u00efkal. L\u00e0, pendant six mois, \u00e0 cinq jours de marche du premier village, perdu dans une nature d\u00e9mesur\u00e9e, j’ai t\u00e2ch\u00e9 d’\u00eatre heureux.<\/span><\/em>
\nJe crois y \u00eatre parvenu. Deux chiens, un po\u00eale \u00e0 bois, une fen\u00eatre ouverte sur un lac suffisent \u00e0 la vie. Et si la libert\u00e9 consistait \u00e0 poss\u00e9der le temps ? Et si le bonheur revenait \u00e0 disposer de solitude, d’espace et de silence – toutes choses dont manqueront les g\u00e9n\u00e9rations futures ? Tant qu’il y aura des cabanes au fond des bois, rien ne sera tout \u00e0 fait perdu.<\/span><\/em><\/p>\n

Depuis quelques semaines, j’ai rejoins le club de lecture de Mango & Salt et me suis lanc\u00e9 dans la lecture du livre choisi pour ce mois d’avril, Dans les for\u00eats de Sib\u00e9rie de Sylvain Tesson. Cet \u00e9crivain baroudeur a d\u00e9cid\u00e9 de relever le d\u00e9fi de vivre en ermite pendant six mois dans une isba pr\u00e8s du lac Ba\u00efkal et nous fait partager son exp\u00e9rience et ses introspections au jour le jour.<\/p>\n

J’avoue avoir \u00e9t\u00e9 un peu d\u00e9\u00e7u par ce r\u00e9cit de voyage qui me laisse sur un avis contradictoire et ne m’a pas vraiment transport\u00e9 plus que \u00e7a. Je m’attendais \u00e0 une histoire du type “Into the Wild” avec une immersion dans la vie sauvage, un p\u00e9riple au travers de paysages \u00e9poustouflants, la qu\u00eate d’un r\u00eave, de belles rencontres humaines , …mais rien de tout \u00e7a n’est r\u00e9ellement au programme. Je me suis donc forc\u00e9 \u00e0 le lire jusqu’au bout pour d\u00e9couvrir comment cette aventure allait se conclure sans jamais voir l’histoire d\u00e9coller. Le fait que l’auteur raconte jour par jour son p\u00e9riple am\u00e8ne beaucoup de r\u00e9p\u00e9tition et des descriptions toujours plus ou moins identiques et notamment l’omnipr\u00e9sente de la vodka \u00e0 chaque page. \u00c1 croire qu’il est venu se perdre dans une cabane au fin fond de la Russie uniquement pour s’enivrer\/ se saouler  !
\nMalgr\u00e9 tout certains passages restent int\u00e9ressants et apportent une vraie r\u00e9flexe sur notre soci\u00e9t\u00e9, sur le rapport de l’Homme \u00e0 la Nature et notre d\u00e9sir constant de mouvement et d’instantan\u00e9it\u00e9. Certaines phrases et aphorismes nous r\u00e9sonnent en t\u00eate apr\u00e8s la lecture du livre de Sylvain Tesson et on ne peut s’emp\u00eacher de les souligner pour se rappeler de s’en souvenir.<\/p>\n

\n

\u00ab L\u2019homme est un enfant capricieux qui croit que la Terre est sa chambre, les b\u00eates ses jouets, les arbres ses hochets. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n

Au final, il est plut\u00f4t question ici d’un voyage int\u00e9rieur que d’un r\u00e9cit d’exploration comme je me l’\u00e9tais imagin\u00e9. Je suis d\u00e9finitivement sorti de ma zone de confort avec cette lecture.<\/p>\n

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Le charme discret de l’intestin<\/span>
\nde Giulia Enders<\/h3>\n

R\u00e9sum\u00e9 : Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la m\u00e9decine, rend ici compte des derni\u00e8res d\u00e9couvertes sur un organe sous-estim\u00e9. Elle explique le r\u00f4le que jouent notre \u201cdeuxi\u00e8me cerveau\u201d et son microbiote (l\u2019ensemble des organismes l\u2019habitant) dans des probl\u00e8mes tels que le surpoids, la d\u00e9pression, la maladie de Parkinson, les allergies… Illustr\u00e9 avec beaucoup d\u2019humour par la s\u0153ur de l\u2019auteur, cet essai fait l\u2019\u00e9loge d\u2019un organe rel\u00e9gu\u00e9 dans le coin tabou de notre conscience. Avec enthousiasme, Giulia Enders invite \u00e0 changer de comportement alimentaire, \u00e0 \u00e9viter certains m\u00e9dicaments et \u00e0 appliquer quelques r\u00e8gles tr\u00e8s concr\u00e8tes pour faire du bien \u00e0 son ventre.<\/em><\/span><\/p>\n

C’est mon gros coup de coeur de ce mois d’avril ! Je n’ai jamais trouv\u00e9 un livre si dr\u00f4le et instructif \u00e0 la fois. Giulia Enders, jeune doctorante allemande, nous offre une immersion ludique au coeur de cet organe mal compris qu’est l’intestin ; et autant dire qu’elle n’a pas peur du ridicule et de parler de sujets peu rago\u00fbtant au premier abord. Mention sp\u00e9ciale pour le petit carnet de scatologie illustr\u00e9 !<\/p>\n

Dans une premi\u00e8re partie, elle nous retrace de mani\u00e8re d\u00e9taill\u00e9e et passionnante le voyage d’un morceau de g\u00e2teau de notre bouche jusqu’\u00e0 l’anus. Une visite guid\u00e9e au sein de notre syst\u00e8me digestif qui nous aide ainsi \u00e0 mieux conna\u00eetre les fonctions de chaque organe (oesophage, estomac, intestin gr\u00eale, appendice et gros intestin) et \u00e0 nous faire comprendre que tous ont leur importance pour notre bonne digestion. En se basant sur les recherches les plus r\u00e9centes et les exp\u00e9riences les plus \u00e9tonnantes, elle nous incite \u00e9galement \u00e0 prendre soin de nos boyaux en nous d\u00e9montrons que l’intestin peut \u00eatre responsable de nombreux maux mais peut aussi nous apporter plein de bienfaits. Ce “cerveau d’en bas” influence grandement notre \u00e9tat d’esprit et joue un r\u00f4le primordial dans le surpoids, les allergies, les maladies de peau, la d\u00e9pression, etc sans forc\u00e9ment qu’on y pr\u00eate attention. J’y ai appris que les bact\u00e9ries sont nos amis et des choses un peu plus rigolotes tels que “L’art du bien chier en quelques le\u00e7ons”, que les gargouillis de notre ventre n’appellent pas la faim mais sont en r\u00e9alit\u00e9 la phase de nettoyage de notre intestin ou encore que vomir est un simple r\u00e9flexe d’alerte de notre organisme.
\nGiulia nous donne enfin des astuces et conseils afin de modifier notre comportement alimentaire, \u00e9couter plus attentivement notre corps et ainsi favoriser notre bien-\u00eatre. Au menu des gentilles bact\u00e9ries, que nous devons chouchouter, des fibres alimentaires et pr\u00e9biotiques : artichaut, asperges, endive, bananes vertes, topinambour, poireau, avoine, salsifis, bl\u00e9 ou encore oignon sont donc les bienvenus \u00e0 notre table.<\/p>\n

Bref, c’est un livre \u00e0 faire lire \u00e0 toute votre famille !<\/p>\n

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